Diensten

Personal Training

Ik geef Personal Training in Groningen en in Haren. In Groningen geef ik het in de openlucht bij de Vrydemalaan workout park en bij de Oosterkade urban gym. In Haren geef ik Personal Training voor The Gym Haren . Woon je in Groningen, Haren of in de buurt en wil je intensieve persoonlijke begeleiding?

Van mij krijg je 3 proeflessen waarbij ik de PAY-WHAT-YOU-WANT principe hanteer.

Urban Movement (Groepsles)

Elke zondag wordt deze les gegeven in een kleine groep bij The Spot. Urban Movement is een brede benadering van lichamelijke activiteit die tot doel heeft het lichaam en de geest harmonieus te ontwikkelen.

(Online) Voedingsconsulten

Voeding speelt natuurlijk ook een belangrijke rol bij fitness, gezondheid en beweging. Naast Fitness Trainer ben ik ook opgeleid als Diëtist (HBO opleiding aan de Hanze Hogeschool Groningen). Tijdens de voedingsconsulten krijg je de inzichten en strategiën die je nodig hebt om meer controle te krijgen over jouw voedingspatroon en gewoontes.